Encontrar o travesseiro ideal pode ser um desafio agonizante. Mas não se preocupe, a WIRED está aqui para ajudar! Depois de testar exaustivamente vários travesseiros por semanas a fio, essas são nossas principais recomendações para uma noite de sono revigorante e livre de dores no pescoço ou nas costas.
3 Principais Destaques
- Escolha o travesseiro certo para seu estilo de sono: Defina se você dorme de lado, de costas ou de barriga para encontrar o tipo e firmeza ideais para manter sua coluna alinhada durante a noite.
- Descubra os diferentes materiais de enchimento: Desde plumas macias até espumas de memória confortáveis, os travesseiros são feitos de uma variedade de materiais que afetam sua sensação de suporte e frescor.
- Considere o tamanho e a garantia: O tamanho certo é crucial para evitar dores no pescoço, enquanto uma boa garantia garante que você possa testar o travesseiro antes de se comprometer.
O Melhor Travesseiro para a Maioria das Pessoas
A menos que você precise de um suporte especializado, é difícil superar o travesseiro híbrido da Casper. Como os colchões híbridos, ele tem um design em camadas com um núcleo de espuma que proporciona um suporte sólido para o pescoço, envolvido por camadas de fibra de memória macia. Quando o segurei pela primeira vez, o travesseiro parecia frágil e dobrava facilmente – fiquei preocupado que fosse muito macio e amassado para oferecer um verdadeiro suporte. Mas fiquei surpreso com o quão sustentador ele era. Depois de algumas noites, tornou-se meu travesseiro favorito.
Melhor para Quem Dorme de Lado
Este travesseiro da Honeydew é um dos melhores para quem dorme de lado que já experimentei. Ele tem 27 polegadas de largura e 15 polegadas de comprimento nas pontas, com uma curvatura ascendente no meio. O enchimento de espuma com infusão de cobre é firme e permanece fresco a noite toda. Você vai querer pegar alguns casos de travesseiro extras, pois é difícil encontrar opções de terceiros que se ajustem perfeitamente.
Melhor para Dormidores Agitados
Eu gosto da ideia de um travesseiro para quem dorme de lado que tem uma curva para se ajustar ao ombro. O problema é que eu não durmo apenas de lado – rolo para as costas e viro para a barriga, ocasionalmente metade do meu corpo vai para uma direção enquanto a outra vai para outra. Para pessoas como eu, o travesseiro Flow Cuddle Curve da Bedgear é uma das opções mais versáteis. Assim como outros travesseiros para dormidores de lado, ele tem uma pequena curva de um lado para acomodar o ombro, mas é semelhante na forma aos travesseiros padrão.
Melhor Opção Econômica
Manter um orçamento com travesseiros pode ser um dilema entre dores nas costas, dores no pescoço e dores na carteira. Mas a revisora da WIRED, Louryn Strampe, jura por este travesseiro ajustável da Snuggle-Pedic. Ele vem em duas variações – uma com espuma de memória triturada ajustável por $57 e outra com o mesmo travesseiro, mas sem o enchimento extra, por $37. O primeiro permite que você adicione (ou remova) o enchimento para otimizar a firmeza de acordo com sua preferência.
Melhor Travesseiro de Penas
As penas são um dos tipos de enchimentos de travesseiro mais luxuosos (e caros) que você pode encontrar. O Travesseiro de Penas da Avocado usa penas provenientes de fazendas certificadas pelo Responsible Down Standard (RDS), que visa garantir que os animais de onde vêm as penas sejam tratados de forma ética. Com preços a partir de $109, este travesseiro é macio, sustentador e oferece a opção de escolher entre diferentes níveis de enchimento sem adicionar muito ao custo.
Melhor Travesseiro Orgânico (e Personalizável)
Um dos maiores desafios para encontrar o travesseiro perfeito é acertar o nível de firmeza. O Travesseiro Verde da Avocado vem com um saco extra de enchimento para que você possa ajustar a firmeza (e ter a opção de mudá-la mais tarde). O enchimento é feito de látex orgânico certificado GOLS e kapok orgânico certificado GOTS. A capa de algodão orgânico é satisfatoriamente macia e mantém-se fresca por tempo suficiente para você adormecer sem precisar virar o travesseiro.
Melhor Travesseiro Refrescante
A distintiva grade de gel refrescante da Purple tornou seus colchões populares – e a empresa fabrica nossa principal escolha entre os colchões refrescantes. O Travesseiro Freeform traz esses benefícios para o seu travesseiro. Ele tem enchimento ajustável e inclui um saco sobressalente para armazenar o material excedente, caso você queira adicionar mais tarde. Achei o travesseiro um pouco cheio demais quando o recebi, mas depois de remover alguns punhados (e bater um pouco para distribuir o enchimento uniformemente), consegui um nível de suporte suficiente sem agravar minha dor no pescoço já perpétua.
Uma Opção Mais Acessível
Os travesseiros podem ficar absurdamente caros. Mas você não precisa desembolsar $100 ou mais por um lugar sólido para repousar a cabeça. A revisora da WIRED, Medea Giordano, vem usando o travesseiro de espuma de memória GhostBed desde 2020 – ela dormiu nele enquanto visitava uma amiga e imediatamente comprou um após voltar para casa. Tem firmeza média e funciona para suas rotações de dormir de lado, de costas e de barriga. A afirmação da GhostBed de que é o “Travesseiro Mais Fresco do Mundo” é exagerada, mas Medea dorme quente e diz que a espuma infundida com gel realmente permanece fresca a noite toda.
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Melhor Travesseiro Corporal para Dormir de Lado
Este travesseiro da Eli & Elm é comercializado como um travesseiro para gravidez, mas se você é um dormidor de lado de qualquer tipo, é uma ótima opção. Ele tem formato de um L gigante (ou 7, dependendo da perspectiva), com uma seção menor que vai embaixo da sua cabeça e uma ponta mais longa o suficiente para caber entre suas pernas. A espuma de memória é um pouco rígida para meu gosto, mas tendo a preferir travesseiros macios e baixos, sua quilometragem pode variar. No entanto, essa firmeza é um benefício quando se trata de manter minhas pernas e quadris apoiados.
Melhor Travesseiro Corporal Flexível
Este travesseiro em formato de macarrão é um deleite instantâneo para todos a quem mostrei. O Bearaby Cuddler é um longo tubo de travesseiro de látex recheado com espuma de borracha, proveniente de seiva orgânica de árvore hevea, tornando-o flexível o suficiente para se moldar em praticamente qualquer forma, mas elástico o suficiente para ser sustentador e voltar à forma original. É longo o suficiente para deitar sob minha cabeça e ainda envolver para se encaixar entre minhas pernas enquanto durmo de lado. Se você está procurando um travesseiro para manter na sua sala de estar, este é facilmente um dos meus novos favoritos.
Conclusão
Encontrar o travesseiro perfeito pode fazer uma grande diferença na qualidade do seu sono e no alívio de dores no pescoço e nas costas. Com tantas opções disponíveis em termos de materiais, tamanhos e estilos, esperamos que este guia tenha fornecido insights valiosos para ajudá-lo a encontrar o seu novo companheiro de sono ideal. Lembre-se de considerar seu estilo de sono, preferências pessoais e necessidades específicas ao fazer sua escolha. Boa noite e bons sonhos!
